Acompaña tu rutina con ULTRA ZX
Por que dejo.diferentes ejercicios de una misma parte del cuerpo???
Si
ejercitas.de la misma manera tu cuerpo, llegaras a un estancamiento,
para evitar el estancamiento a la hora de entrenar es variar los
ejercicios constantemente. Por este motivo lo que recomendamos es tener
una amplio abanico de posibilidades para cada grupo muscular y zona del
mismo y alternarlos cada rutina de entrenamiento, de modo que los
músculos nunca se acostumbren y constantemente tengan que entrenar con
un ángulo nuevo, o unos movimientos diferentes que intervendrán en una
parte u otra.
Compartir
Whatsapp:(+57) 311 591 1287
0 comentarios: